Чем лечить колени суставы народными средствами

Эффективное лечение коленных суставов народными средствами

Лечение коленных суставов народными средствами можно начинать только после постановки точного диагноза. Мало того, предполагаемые действия следует согласовать с наблюдающим врачом. Они могут конфликтовать с курсом консервативного лечения либо иметь в вашем случае противопоказания из-за наличия каких-либо сопутствующих хронических заболеваний.

В большинстве своем народные средства для суставов коленей не могут радикально избавить пациента от первопричины патологии – это не панацея. Но они в состоянии эффективно снять боль и воспаление в суставе, выступая в роли поддерживающей и вспомогательной терапии. А в ряде случаев народные средства становятся незаменимыми. Например, когда медикаментозные аналоги вызывают у больного аллергические реакции. Или когда долгий прием препаратов вызывает риск возникновения одного из тяжелых побочных эффектов – внутреннего кровотечения или язвы желудка. Прерывать процесс категорически не рекомендуется, но и продолжать традиционное лечение опасно: осложнения могут представлять угрозу жизни пациента. Ничего не остается, как лечить колени народными средствами, сочетая их с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Лишний вес — злейший враг коленных суставов:

Местное воздействие

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Проблемы с коленями человечеству известны с древнейших времен. Поэтому оно открыло множество природных способов облегчать острые состояния. Одни из самых действенных – мази и растирания:

  • яичный желток растирается в пену, соединяется с ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Перемешивать смесь до однородности; свежая мазь втирается в больное колено;
  • ядра конского каштана в количестве 300 г измельчаются, ссыпаются в поллитровую бутылку и заливаются водкой. Настаивать нужно две недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости. Средство не теряет лечебных качеств несколько лет. Используется настойка каштана для растираний перед сном;
  • использование в качестве растирки нутряного свиного жира тоже дает прекрасные результаты. Процедуры займут долгое время, зато боли и воспаления не возвращаются очень долго, особенно если их причиной была травма. Единственное неудобство — жир достаточно плохо растирается и не очень хорошо смывается с кожи.

Многим больным значительное облегчение приносит растирание больного сустава свежевыжатым лимонным соком. Прерывать процедуры не рекомендуется на протяжении месяца.

Компрессы

Компрессы — еще один прекрасный способ лечить коленные суставы народными средствами. Составов для компрессов разработана масса. Предлагаем самые действенные среди них.

Лопух

Для лечения требуются листья растения, штук 7-8. Они тщательно моются, вытираются досуха, складываются стопкой и придавливаются кастрюлькой или миской, наполненной кипятком – для смягчения и выделения целебных фитонцидов. Минут через 10-15 больной сустав смазывается постным маслом, на него кладется распаренная стопка листьев (пушистая сторона должна быть обращена к коже). Поверх колено оборачивается пищевой пленкой, компресс накрывается тканью или марлей. Держать несколько часов; можно накладывать перед сном. Если нет свежих листьев, можно использовать засушенные, только перед накладыванием их придется размачивать в горячей воде.

Другой вариант использования лопуха в лечебных целях более сложен, но, по отзывам, быстрее дает эффект:

  • в первый вечер лист растения разминается до выступления сока, сбрызгивается водкой (спиртом, одеколоном), накладывается на колено, покрывается целлофаном и утеплителем. Снимать только утром;
  • на второй вечер перед сбрызгиванием лист смазывается медом. Остальные манипуляции — те же;
  • третий вечер: мед заменяется чесночной кашицей, обрызгивание остается;
  • последний подход из цикла: вместо чеснока используется мазь Вишневского.

Компрессы чередуются, как описано, в течение месяца. При запущенных формах болезни курс может быть продлен еще на 4 недели.

Картофель

Среди изобилия рецептов лечения суставов коленей народными средствами этот — один из самых популярных благодаря сочетанию доступности и действенности. Сырые клубни чистятся, трутся крупной теркой или перемалываются мясорубкой и немного прогреваются, для чего используется водяная баня или размещение массы возле источника тепла. Пюре помещается в мешочек из натуральной ткани и крепится на колене аналогично компрессу из лопуха. Оставить на всю ночь; курс лечения – неделя. Кашица каждый вечер готовится новая.

Чистотел

Лечение коленей народными средствами при артрозе направлено преимущественно на снятие болевого синдрома. Но использование чистотела параллельно позволяет также купировать воспалительные процессы. Для этого ткань, желательно льняную, следует щедро пропитать соком растения, обернуть ею сустав и прикрыть пленкой, чтобы сок медленнее испарялся. Компресс держится от 40 до 50 минут; после его снятия колено обрабатывается подсолнечным маслом. Процедура проделывается в течение недели; курсов требуется три, с 10-дневными перерывами между ними.

Свекла

Малоизвестный, но действенный народный способ справиться с болями в колене при артрозе. На ночь сустав нужно обложить красной свеклой, прикрыть ее полиэтиленом и предотвратить сползание компресса эластичным бинтом (затягивать не слишком плотно), спортивным наколенником или шарфом. Уже на следующее утро боли сильно потеряют в интенсивности, а за дюжину дней исчезнут окончательно.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эффективность процедуры возрастает, если корнеплод крупно натирать, а не резать, и параллельно принимать свежий свекольный сок либо настоянный квас из этого же овоща. Свекла не только снимает воспаление, вызывающее неприятные ощущения, но еще и напитывает сустав элементами, в которых он нуждается. Правда, придется хорошо позаботиться о герметизации, иначе постельное белье наутро будет в пятнах, которые отстирываются с трудом.

Пероральный прием

Воздействовать требуется не только на коленные суставы, лечение народными средствами предполагает и воздействие изнутри. Для этого используются отвары и настойки:

  • при артрите очень хороша настойка, приготовленная из березовых почек. Сырье лучше собирать самостоятельно, весной, когда почки налились, но до их распускания еще далеко. 20 г материала заливаются половиной стакана медицинского спирта и настаиваются 3 недели в темноте и относительной прохладе. Погреб не требуется, достаточно держать емкость подальше от источников тепла. После процеживания 20 капель настойки разводятся ложкой чистой воды и трижды в день употребляются вовнутрь. Воздействие ускоряется, если этой же настойкой растирать пораженное колено;
  • с болями и воспалением успешно борется брусничный отвар. Для него две ложечки листьев заливаются стаканом воды и кипятятся на малом огне четверть часа. Процеженный отвар выпивается понемногу на протяжении светового дня;
  • поможет быстрее прийти в норму и стручковая фасоль. 20 стручков мелко-мелко нарубаются, кипятятся три четверти часа в литре воды; после охлаждения и процеживания отвар пьётся по полстакана 3-4 раза в сутки;
  • неплохие результаты даёт также зерно ржи. Четверть килограмма сырья заливается водой (2 л), кипятится, остужается и процеживается. В отвар добавляется 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ложечки измельченного барбариса. После перемешивания средство отстаивается три недели в темноте. Лечение заключается в приеме 3-х ложек средства перед каждым приёмом пищи. Болезнь уходит после употребления 3-х трехлитровых баллонов состава;
  • одобрена народными целителями и настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится 100 г цветков этого растения и столько же оболочек от плодов. Они заливаются стаканом водки; состав выдерживается две недели (в темноте или в бутылке темного цвета). Взбалтывать нужно каждый день. После процеживания настойка принимается по 20-30 капель 3-4 раза за сутки. Курс лечения – от 3 недель до месяца;
  • если проблемы с суставами вызваны отложением солей, самым эффективным лечением колена народными средствами считается использование обычного кулинарноголаврового листа. 2-3 десятка листиков заливаются половиной литра кипятка, держатся на огне 5 минут и настаиваются в термосе от 3 до 4 часов. Отвар нужно пить понемногу, но весь объем должен уйти за половину суток. Три дня приема – неделя перерыва, всего полагается сделать 2 подхода.

По поводу последнего рецепта необходимо внести важное уточнение. Перед лечением лавром обязательно требуется провести очищение кишечника. В противном случае велика вероятность аллергической реакции на лечебное средство.

Восстановитель коллагена

Коллаген — это белок, являющийся основой для соединительных тканей. Если ткань разрушается, развивается целый ряд суставных заболеваний. Среди них числится и артроз, запущенная стадия которого не лечится никакими методами: деформированный сустав вернуть в исходное, здоровое состояние невозможно. А дефицит коллагена – не редкость, поскольку питание современного человечества далеко от идеального. Пополнить запасы этого ценного белка можно за счет куриных хрящей. Народные средства для суставов коленей с их использованием предлагают три варианта введения коллагена в организм.

  • Куриные хрящи измельчаются и поедаются по утрам, натощак, в объеме чайной ложечки. Для запивания идеален апельсиновый сок;
  • от куриных ножек отрубаются «коленки» и варятся в воде несколько часов до полного размягчения. Перед снятием с огня бульон сдабривается перцем, солью, лавром. Он получается довольно крепким, поэтому рекомендуется разбавлять бульон кипяченой водой. Пить по полчашки несколько раз в день, каждые 2-3 часа;
  • можно заранее сварить куриные лапки (без бёдрышек и голеней) и есть их натощак перед началом рабочего дня. Лучшей «запивкой» считается чистый кипяток, без кофе и чая, но с добавлением свежего лимона.

Можно также сварить из хрящей и голеней самый обыкновенный холодец и обедать им 4-5 раз в неделю.

Корень подсолнуха

Очень часто лечение коленных суставов народными средствами проводится препаратами из корня подсолнуха. Этот ингредиент выводит из организма задержавшиеся в нем скопления солей. Главное его преимущество – предельно мягкое воздействие, лишенное болезненных ощущений и практически не имеющее противопоказаний. Основной недостаток – эффективность исключительно на ранних стадиях любого из суставных заболеваний. Поэтому чаще всего корень используется для профилактики. Но проблемы с суставами наблюдаются нынче даже у детей, и эти методики позволяют родителям предотвратить усугубление болезней у своих потомков.

Рецепт несложен: 100 г свежего корня моются, скоблятся ножом и промываются повторно. Затем сырье пропускается через мясорубку, 10 минут кипятится в литре воды; отвар охлаждается, процеживается и пьется каждый раз, когда возникает чувство жажды. Прием должен продолжаться в течение месяца. Единственное, что может остановить применение этого лекарства – индивидуальная непереносимость. Но в отношении корня подсолнуха она встречается редко.

Золотой ус

Сейчас это растение как-то утратило популярность – но не значимость и целебные качества. Во всяком случае, если имеется в виду лечение колена народными средствами. Самое эффективное из них – мазь, которая действенна и в случае артритов, и при остеоартрозе, и когда диагностирован радикулит, ревматизм либо подагра.

Готовится она элементарно: из листьев растения отжимается сок и смешивается с какой-нибудь жирной составляющей – вазелином, детским кремом или даже натуральным животным жиром. На три части сока берется одна часть основы. Полученным кремом можно просто смазывать пораженный сустав, можно из него делать компрессы. Если вы предпочтете последний вариант, держать повязку на колене нужно примерно полчаса.

При помощи золотого уса (он же – Callīsia frāgrans, если вы уважаете научные названия) можно параллельно подлечить заболевания сердца и сосудов. А можно запустить процесс восстановления хрящей – для этого растение нужно дополнить помощниками, лучшим из которых является полевой хвощ.

Сок каллизии душистой можно заменить также перетёртыми в кашицу листиками либо суставами отростков — в этом случае растения потребуется меньше. Но и соотношение меняется: две порции растительного сырья на три дозы крема. Отличной заменой будет и настойка, для которой мелко нарубленное сырье выдерживают в водке как минимум неделю. Ею пропитывается марля и на полчаса накладывается на колено (с утеплением).

Не стоит переживать о недоступности материала для мазей и настоек. Золотой ус прекрасно себя чувствует на подоконнике в городской квартире, неприхотлив в уходе и разрастается очень быстро, бесперебойно поставляя ингредиенты для лечебных составов.

Драгоценная скорлупа

Народные средства для коленных суставов учитывают и потребность сочленений в кальции. Его поставки в наш организм может обеспечить обычная яичная скорлупа. Причем вместе со строительным материалом для костей поступают микроэлементы, необходимые для связок, сухожилий и мышечных тканей, от чьего здоровья зависит работоспособность сустава. В список входят железо, марганец, сера, медь, фтор.

Применение скорлупы привлекательно отсутствием каких бы то ни было побочных эффектов. Она безвредна даже для наиболее уязвимых групп населения – беременных женщин, детей и стариков. Им даже рекомендовано ее употребление. Параллельно с нормализацией суставных функций яичная скорлупа поможет справиться с нервозностью и бессонницей, стабилизирует работу пищеварительной системы и предотвратит развитие остеопороза.

Для внутреннего употребления годится и скорлупа сырых яиц. Ее даже не обязательно дезинфицировать кипятком: куриные яйца редко бывают чем-то инфицированы, в отличие от утиных. Достаточно помыть их с мылом теплой водой. Перед толчением нужно выждать несколько часов, чтобы скорлупки подсохли и легче крошились. Для профилактики и поддержания текущего состояния в период ремиссии достаточно «подсаливать» любое блюдо яичным порошком. В период обострений и появления болей в суставах его суточная доза может быть увеличена до 8 г (чайная ложка с верхом).

Рис для суставов

Такое лечение коленей народными средствами актуально, когда заболевание связано с накоплением суставами солей, которые организм не в состоянии вывести из организма. Рис (полезнее взять бурый, нешлифованный) может справиться с отложением солей, только варить его нужно по правилам. Он вытягивает из сочленений соли; чем дольше крупа вымачивалась, тем более сильный эффект с этой точки зрения оказывает. Поэтому действовать нужно так:

  • в стакан воды всыпается рис в количестве 2-3 ложек и оставляется на сутки;
  • берется другой стакан; манипуляции повторяются, а в первой емкости вода меняется;
  • еще через сутки в ряд ставится третья чашка; жидкость меняется в первых двух стаканах;
  • Действия повторяются до тех пор, пока количество емкостей с замоченным рисом не достигнет 5.

На шестой день с первого стакана сцеживается вода; рис варится и поедается, а его место занимает крупа, залитая свежей водой. Принимать целебную кашу нужно натощак, не подсаливая, и без хлеба. 3-4 часа после приема нельзя больше ничего есть – рис должен успеть вытянуть из суставов соли. Этот подход к питанию выдерживается 40 дней. Старайтесь по возможности меньше нагружать колени, чтобы до окончания выведения солей не обзавестись осложнениями.

Лечение артроза колена народными средствами

Современные методы лечения артроза коленного сустава, безусловно, приносят облегчение, и позволяют людям избежать серьезного дискомфорта в их повседневной жизни. Однако и народное лечение артроза колена способно внести свою посильную лепту в борьбу с недугом. Конечно же, домашние растирки, мази, отвары и компрессы не претендуют на звание супер лекарств, но в них заключена целебная сила природа, которая помогает снизить выраженность симптомов артроза.

Растирки для лечения артроза колена

Растирки для лечения суставов применяются с древних времен. Изготовленные из целебных растений, они способствуют улучшению кровоснабжения, согревают и обезболивают. Для эффективного воздействия растирку необходимо наносить на распаренную кожу. После нанесения приготовленного состава больное место следует укрыть теплой тканью и подержать 3-4 часа.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Применяйте растирки перед занятиями ЛФК или пешими прогулками. Боль будет уходить, колени будут легче переносить нагрузку.

Интересные советы по применению народных средств даны на этом видео:

Мы подготовили несколько рецептов домашних растирок, которые можно приготовить из обычных продуктов.

Рецепты растирок

  1. Берем крупную головку чеснока, разбираем на зубчики, очищаем, промываем, пропускаем через давилку. Смешиваем чесночную кашицу с 200 мл растительного масла, перекладываем в банку, закрываем крышкой и ставим в темное место на 7 дней. Готовую растирку наносим на ночь, не забывая укрывать колено пленкой и теплой тканью. Утром состав смываем. Используем до тех пор, пока не заметим улучшений.
  2. Горчичная растирка. Для приготовления надо взять 50 грамм порошка горчицы, 50 грамм камфоры, 500 мл водки, сырой белок яйца. Все ингредиенты хорошо смешиваются, чтобы получилась однородная масса. Полученную смесь заливаем в банку или бутылку, ставим в темное и прохладное место. Настаиваем около 7 дней. Готовый состав надо втирать по 3 раза в день. Лечебный эффект проявляется уже через две недели.
  3. Для этого рецепта нам понадобятся ростки картошки. Наберите столько ростков, чтобы ими плотно заполнить пол литровую банку, промойте их, долейте к ним водки, поставьте емкость в темное место. Пусть наш состав настаивается там 3 недели. Затем процедите полученный раствор через сито, ростки выбросьте. Натирайте 3 раза в день. Лечение длится до того момента, как вы почувствуете улучшение.
  4. Возьмите 50 грамм корня девясила (в сухом виде), залейте корень 125 мл водки. Отправьте в темное место, чтобы раствор настаивался там 2 недели. Такая растирка хорошо помогает убрать болевой синдром.
  5. Настойка из цветков одуванчика. Соберите большой пакет цветков одуванчика. Разложите их по 5-ти бутылкам (бутылки должны быть сделаны из темного стекла), заполните емкости цветками наполовину. Долейте в каждую тройной одеколон. Теперь надо закрыть бутылки крышками, дать смеси настояться в течение 1 месяца. Затем процеживаем полученную настойку и втираем ее в больное колено.
  6. Растирка на основе камфоры, скипидара и водки. Для ее приготовления необходимо взять небольшую горошину камфоры, по 160 мл водки, скипидара и любого растительного масла (для смягчения состава). Положите камфору в банку или бутылку, залейте в нее жидкие компоненты средства, хорошенько взболтайте. Втирайте на ночь, укутывая колено теплой тканью. Храните эмульсию в темном месте.
Читайте также:  Сочленение тазобедренного сустава

Домашние компрессы против артроза колена

При артрозе колена лечение народными средствами идет одновременно с приемом лекарств и физиопроцедур, назначенных врачом. Для ночных процедур хорошо подходят компрессы. Домашние компрессы – это народный аналог согревающих мазей. Они обладают таким же лечебным воздействием, способствуют усилению кровотока в больном суставе, снимают воспаление и снижают выраженность боли.

Правила накладывания компрессов

  1. Марлю смачивают в приготовленном растворе, затем немного отжимают.
  2. Прикладывают к больному участку. Накрывают специальной компрессорной бумагой или полиэтиленом. Третий слой делают из ваты, чтобы полностью закрыть первых два.
  3. Фиксируют все три слоя с помощью бинта или тканевой повязки.
  4. После снятия компресса больное место надо промыть теплой водой и вытереть насухо.

Популярные рецепты компрессов

  1. Медицинскую желчь, мед, нашатырный спирт (10%), глицерин, йод 5% берут в равных частях. Смешивают все ингредиенты. Перекладывают в стеклянную посуду, закрывают крышкой, ставят настаиваться в темное место на 10 дней. Для компресса готовый раствор необходимо нагреть. Компресс следует делать на ночь.
  2. Компресс на овсяных хлопьях. Берем 5 столовых ложек овсяных хлопьев, насыпаем их в кастрюльку, заливаем кипятком, варим 8 минут. У нас должна получиться довольно густая каша. Даем каше немного остыть, выкладываем ее на льняную ткань так, чтобы можно было одним краем ткани закрыть овсянку.
  3. Капустный компресс. Одно из древнейших средств борьбы с различными заболеваниями суставов. Для него мы снимаем с кочана капусты несколько первых листьев, смазываем их поверхность медом, прикладываем к колену той стороной, на которой мед. Прикрываем полиэтиленовым пакетом или пленкой, обвязываем теплым шарфом. Компресс лучше ставить на ночь. Курс применения – 1 месяц.
  4. Свекольный компресс отлично справляется с сильными болевыми симптомами, возникающими при артрозе коленного сустава. Просто берем одну свеклу, чистим, натираем на терке, накладываем кашицу на колено, укрываем пленкой (пленки не жалейте), слоем ваты, теплым шарфом. Следим, чтобы нигде не подтекало. Ставим компресс на ночь.

Отвары и настои при артрозе колена

Отвары и настои, предназначенные для лечения артроза, помимо непосредственного воздействия на место, пораженное недугом, помогают улучшить общее состояние организма. Входящие в них лекарственные растения снабжают наши органы витаминами и полезными веществами, распространяют свое целебное действие на весь организм.

Мы подобрали самые доступные и действенные рецепты:

  1. Луковый отвар. Мощное природное оружие против остеохондроза, артроза, артрита и прочих недугов суставов. Возьмите 2 больших луковицы, почистите, мелко порежьте, сложите в кастрюлю. Залейте 1 литром воды (желательно брать очищенную воду), и проварите лук до полного размягчения. Принимайте приготовленный отвар по 1 стакану 3 раза в сутки. Срок лечения луковым отваром – 1 месяц.
  2. Настойка из сабельника болотного. Для настойки следует брать молодые побеги сабельника. На 1 литр водки нам понадобится 100 грамм растения. Стебли мелко режем, закладываем в 2-х литровую банку, заливаем водкой, отправляем в темное место настаиваться в течение недели. Принимают эту настойку перед едой по 1 столовой ложке. Количество приемов – 3 раза за сутки.
  3. Очень полезен при артрозе колена сок сельдерея. Вы можете запастись на несколько дней свежими стеблями сельдерея. Помойте их, измельчите в блендере и отожмите сок через марлю. Рассчитывайте количество так, чтобы за день вы могли 3 раза выпить по полстакана свежего сока. Продолжительность лечения – 2 недели.
  4. Настойка из травяного сбора с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Купите в аптеке настойки корня одуванчика, плодов петрушки, крушины и плодов фенхеля. Залейте все ингредиенты в литровую банку, добавьте к ним 0,5 литра кипяченой воды. Принимайте по 2 столовые ложки утром, перед завтраком.
  5. Отвар из листьев земляники. Для отвара понадобятся 2 столовые ложки мелко порезанных свежих или сухих листьев земляники. Залейте листья 0,5 л воды, прокипятите в течение 10-15 минут. Отвар можно употреблять как обычный чай, выпивая по 2-3 стакана в день после еды.
  6. Настой из листьев брусники. Две десертные ложки листьев брусники заливают 1 литром кипятка и настаивают 1 час, накрыв емкость подушкой. Принимают 3-4 раза в день по пол стакана перед едой.

Прием отваров и настоев согласовывайте со своим врачом. Если у вас есть заболевания ЖКТ, растения для народных средств надо выбирать с учетом уже имеющихся у вас заболеваний.

Домашние лечебные ванны

Если растирки и компрессы действуют локализовано, то лечебные ванны работают по всей конечности. Они эффективно снижают интенсивность болевого синдрома и усиливают кровоток, расширяют сосуды и помогают снять воспаление. Традиционно применяют хвойные и сенные ванны. Для приготовления действенной хвойной ванны можно воспользоваться готовыми экстрактами пихты, можжевельника, кедра. Если вы живете в сельской местности или ходите в лес, у вас есть возможность собрать свежее сырье для такой процедуры.

Хвойная ванна из сосновых иголок

Соберите сосновые иголки. Примерное количество – половина большой кастрюли. Залейте их кипятком, и пусть они настаиваются до вечера. Полученный настой добавьте в вечернюю теплую ванну. Для усиления оздоровительного эффекта возьмите килограммовую пачку соли, растворите ее в 3-4 литрах воды, процедите и влейте в хвойную ванну. Процедура должна длиться не более 20 минут.

Ванна из сенной трухи

Для водного раствора берут все части сенны: стебли, листья, цветки, семена. На одну процедуру надо взять 3-5 щепоток сенной трухи, засыпать в банку, долить в нее кипятка. Подержать под крышкой, чтобы настой остыл до 31 градуса. Затем вылить содержимое банки в подготовленную ванну с теплой водой. Полежите в ней 30 минут. Сенна обладает высоким анальгетическим действием.

Важно! Компрессы, растирки и ванны не применяют, если на кожных покровах есть ссадины, ранки, другие воспалительные процессы.

Холодный метод Себастьяна Кнейпа

Себастьян Кнейп занимался лечением артроза в 19 веке. Врач считал, что суставы можно лечить с помощью холодной воды, и даже написал книгу «Мое водолечение». В то время все болезни суставов называли одним словом – подагра. Вот лекарь и придумал несколько способов снять воспаление, убрать боль и повышение температуры в пораженном месте с помощью холодной воды.

Сегодня, когда установлены возможные причины заболевания, методика Кнейпа выглядит спорной, но в ней есть свои полезные стороны. Так, например, врач обертывал все тело пациента мокрой холодной простыней. Укладывал его в постель, укрывал толстым теплым одеялом. Организм человека согревался, он начинал потеть, вместе с потом выводились различные токсичные вещества, что, безусловно, приносило пользу пациенту.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Отношение к народным средствам официальной медицины

Врачи, выказывая свое отношение к народным методам лечения артроза колена, говорят о том, что они имеют место быть, но полностью заместить официальную медицину не могут. Большинство целебных трав, конечно же, обладают определенными лечебными свойствами, но не в той степени, которая присуща медикаментам. О народных методах лечения рассказано здесь:

Содержание в них полезных веществ значительно меньше, чем в лекарственных препаратах. Если вы намерены лечиться отварами и настоями, приготовьтесь к тому, что процесс этот будет долгим, и полного излечения он не даст. Лучше совмещать оба вида лечения, тогда и результат будет намного успешнее. Обязательно советуйтесь с лечащим врачом по народным рецептам. Проверьте реакцию организма на приготовленные составы. Учитывайте и чувствительность ваших кожных покровов, особенно при применении растирок и компрессов.

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами в домашних условиях

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями, у всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

Причины

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

  1. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
  2. Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
  3. Ожирение.
  4. Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
  5. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Симптомы заболевания

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

  1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
  2. Ноющая боль при приседании.
  3. Затруднения при выпрямлении ноги.
  4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
  5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Гимнастика при артрозе

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

  • Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
  • Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
  • Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
  • Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
  • Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление.

Народные способы лечения

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания.

Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо.

Ваш рацион должен состоять на 2/3 из свежих овощей и фруктов.

Компрессы

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

    Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.

Целебные мази

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла.

Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие.

При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке.

Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 – 20 минут.

Курс лечения 5 – 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Медовое обертывание

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью.

Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Обертывания из травы Окопника

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

  • На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы
  • все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут.
  • Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь
  • потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Окопник, воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Лечение «Дьявольским Когтем»

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

  • Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня
  • залить 1 л кипятка
  • настоять в термосе, не менее 3-4 часов.

принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Бишофитные ванны

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

  • Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр.
  • растворить в емкости

принимать в течение 30 минут через день до полного излечения от недуга.

Массаж с оливковым маслом

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

  • Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового)
  • нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево – вправо, чередуя с легкими нажимами.

Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Имбирь с луком

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

  • При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л.
  • В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы
  • нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь.

Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Куркума

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Скипидарные ванны

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

  1. Для приготовления ванны: Необходимо взять небольшое количество скипидара и растворить в воде. Принимать ванну необходимо по 30 минут, после закутаться в теплый халат и лечь спать.
  2. Для компрессов: Необходимо смазать больное место чистым скипидаром, наложить тугую повязку и лечь спать. Процедуру повторять через день.
Читайте также:  Золотой ус при боли в суставах

Согревающая камфорная мазь

Для приготовления этой мази необходимо:

  • 2-3 яйца
  • 100 чистого спирта
  • 50 гр. камфоры
  • 50 гр. горчичного порошка.
  • Яйца сбить в блендере в пушистую массу
  • соединить с остальными ингредиентами.
  • Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку.

Продолжать курс лечения до полного выздоровления.

Сосновые ванны

Для приготовления этой ванны необходимо:

  • взять 1 кг сосновых веток
  • проварить в кастрюле с водой 1 час.
  • Варить на медленном огне
  • после вылить в ванную и купаться в течение 30 минут.
  • После, не вытираясь, ложитесь спать.

Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Лечение Одуванчиком

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах. В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

  1. Летний вариант: Весной и летом, во время цветения, срываете несколько желтых шляпок и тщательно натощак разжевываете. Итак продолжайте каждый день.
  2. Зимний вариант: Зимой используется спиртовая настойка, заготовленная с лета. Для приготовления, летом/весной, во время цветения, срываете 50-100 гр. цветков и заливаете 0.5 л водки или 200 гр. спирта. Настаиваете 21 день в темном месте, в плотно закрытой бутылке и принимаете по 1 ч. л. натощак или смазываете колени несколько раз в день.

Компресс из хрена

  • На мелкой терке натираете хрен.
  • Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды
  • кипятите и накладываете на больной сустав.
  • После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Йодный настой

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

Для приготовления настоя необходимо:

  • взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед.
  • Все тщательно перемешать
  • перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой.
  • Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте.
  • После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Лопух – панацея от артроза

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений. Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

  1. Способ лечения № 1.
    Берут свежие листья лопуха (6 – 8 шт.), складываю стопкой, сверху ставят кастрюлю в очень горячей водой, ждут 30 минут. Колено смазывают растительным маслом (лучше оливковым или льняным) и прикладывают пропаренный лопух к больному месту, плотно перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
  2. Способ лечения № 2.
    Свежие листы лопуха раздавливают до выступления сока, смочить поверхность листа спиртом и приложить к колену. Тщательно забинтовать и накрыть теплым шерстяным платком. Держать всю ночь. На второй день тот же лист, смазывают спиртом и медом и также прикладывают к больному месту и перебинтовывают. На третий день – смазывают размятым чесноком, в четвертый – смазывают мазью Вишневского. Продолжать прикладывать по очереди, в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 1, а дальше опять по кругу, до полного излечения от недуга.

При лечении артроза самое важное не допускать пропусков, соблюдать очередность и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов, поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.

Лучшие народные средства для лечения боли в коленных суставах

С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивался в той или иной мере хоть раз любой человек, независимо от возраста, рода деятельности или размера кошелька.

Когда боль мешает нормальному течению жизненных процессов и на время сковывает или ограничивает движения – не сразу ответишь на самый распространённый вопрос: что делать? И неважно, заклинило ли поясницу или локоть мешает обнять друга, хрустят пальцы или болят колени – народные средства лечения помогут снизить болевой порог.

Почему болят колени

Причиной боли в коленных суставах могут стать более сотни всевозможных заболеваний. Прежде всего, коленная боль говорит о деструктивных изменениях в самих суставах, но также могут проявляться следствия физических нагрузок и растяжений связок.

К процессам, которые вызывают болезненное состояние коленного сустава, относятся:

  1. Артриты и артрозы, которые без соответствующего профессионального лечения могут привести к полному обездвиживанию сустава или его деформации.
  2. Повреждение мениска, которое может причинять боль даже после незначительных травм. Хроническое течение заболевания чревато развитием деформаций.
  3. Воспаления сухожилий, которые в основном ощущаются на внутренних сгибах коленей и особенно тяжело позволяют двигаться с горы и в гору. Основной причиной такого неприятного состояния может стать избыточный вес.
  4. Сосудистая патология проявляется в том, что нарушение кровотока в суставах приводит к болезненному состоянию в коленях. Если сосудистой системе вовремя не уделить внимание, боли в суставах могут ощущаться периодически на протяжении всей жизни. Кроме того, такие сосуды делают своего владельца метеозависимым.
  5. Воспалительные процессы и защемления нервных окончаний.

Самые популярные народные средства могут полностью или частично снять боль в домашних условиях.

Не всякие домашние средства можно бесконтрольно использовать без консультации специалиста.

Желатин для восстановления коленных суставов

Многие скептики по поводу использования в лечении народными методами желатина категорически выразят свою негативную точку зрения. Однако не торопитесь делать преждевременные выводы. Желатиновая терапия прошла исследования американских учёных на предмет влияния продукта на пациентов с симптомами остеоартрита. Принимая каждое утро по чайной ложке желатина, пациенты отмечали значительное облегчение суставных болей и улучшение двигательной функции. Казалось бы, копеечный продукт оказывает такое воздействие, какое не всегда наблюдается после приёма дорогостоящих препаратов. И этому есть вполне логичное и разумное объяснение.

Где скрывается польза

Желатин сегодня можно купить в любом супермаркете и найти на кухне практически каждой хозяйки, которая увлекается желейными десертами или заливными деликатесами. Даже врачи рекомендуют эти блюда вводить в ежедневный рацион пациентов, страдающих от суставных болей в коленях.

В чём ценность желатина? Этот продукт получают из хрящей и сухожилий крупных рогатых животных и другого биологического материала. Это коллаген почти в чистом виде. Сегодня только ленивый или младенец не слышал о пользе коллагена для организма: это и кожа, и ногти, и хрящи, и кости. Если хрящевая ткань коленных суставов находится только на начальной стадии изнашивания, употребление желатина способно полностью восстановить двигательную функцию конечностей.

Рецепт приготовления желатина

Желатин требует строго дозированного приёма, и не должен превышать суточную дозу в 10 мг сухого вещества. Максимальный курс в самых запущенных случаях не более 3 месяцев. Состояние улучшается уже через неделю.

Рецептов приготовления желатина для лечения коленных суставов в домашних условиях существует великое множество. Его заливают и молоком, и соком, и чаем, и йогуртом. Две чайные ложки (10 мг) заливают 100 мг жидкости на ночь. Утром употребляют натощак с добавлением мёда, сахара, орехов, творога или любого продукта, с которым вам удобнее будет эту кашку съесть.

Самый простой способ: засыпать в рот 10 мг желатина и запить большим количеством чистой воды комнатной температуры.

Способ имеет противопоказания и не рекомендован пациентам с повышенной свёртываемостью крови и болезнями кровеносной системы!

Уникальный метод очистки суставов чесноком

Больным коленным суставам очень понравится живительное чесночное масло, применение которого с первых приёмов снижает боль. Такое масло можно приготовить впрок. Так как его нужно настаивать 2 недели, то нет возможности использовать как скорую помощь с самого начала заболевания. Чеснок (350–400 грамм) измельчите в блендере или мясорубке до состояния кашицы, поместите в стеклянную банку объёмом 1 л, залейте любым растительным маслом до края сосуда и поместите в тёмное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Через 2 недели процедите через 2–3 слоя марли. Средство готово.

Такое масло втираете в болезненные колени, обматываете их полиэтиленовой пищевой плёнкой и утепляете шерстяной тканью. Процедуру удобнее делать на ночь, а утром обмываете ноги тёплой водой и насухо вытираете. С первого раза почувствуется значительное уменьшение боли и снижение воспалительного процесса.

Холодец – молодец!

В продолжение темы о желатине, немного скажем о холодце, как о великолепном профилактическом средстве против суставных артритов в домашних условиях. Вкуснейшее блюдо, которое так необходимо нашим коленям, может приготовить даже самая неискушённая хозяйка. Согласитесь, трудно испортить блюдо, в котором нужно 6 часов отварить мясо на кости. Хотя, встречаются умелицы, которые могут и такое.

Холодец (студень, заливное) в результате варки мяса, костей, хрящей обогащается белком, витаминами и коллагеном.

Наверняка это лекарство придётся по вкусу многим. С дозировкой желательно не переусердствовать, но хотя бы раз в месяц радовать семью полезным и необходимым блюдом для коленных суставов необходимо.

Подборка лучших рецептов для снятия боли в коленях

Компресс издавна применяли для устранения воспалительных процессов во внутренних органах. Его непосредственной миссией является приток крови к больному органу, рассасывание уплотнений в тканевой области и снятие отёка. Компрессы относятся к самым популярным методам лечения коленных суставов в народной медицине. Они прекрасно справляются с купированием суставной боли, а также предупреждают её возникновение через промежуток времени.

Основой для компрессов служат спиртовые настойки лекарственных трав: одуванчика, конского каштана, сирени, календулы, золотого уса, ромашки, корня подсолнуха. Кроме растительной составляющей, многие знахарки рекомендовали использовать для обёртываний коленных суставов свиное сало, жёлтую и голубую глину, листья капусты, хрена, лопуха и даже раствор хозяйственного мыла.

Компрессы

Алгоритм постановки компресса примерно одинаков и достаточно прост. Какие б ни были составляющие – сверху необходимо обмотать коленный сустав пищевой плёнкой или старым полиэтиленовым пакетом и укутать поверху согревающим шерстяным платком, шарфом или другой тканью из натуральных нитей. Время держания компресса зависит от составляющих частей и интенсивности жжения (например, от горчицы или перца). По окончании процедуры колени обмывают тёплой водой или протирают бумажным полотенцем и смазывают смягчающим веществом – кремом, глицерином, маслом. Некоторые рецепты хорошо зарекомендовавших себя компрессов:

  • Одним из любимых продуктов всех людей, не относящим себя к вегетарианцам, является свиное сало. Но не все знают о целебной силе данного ценного продукта. А сало способно вытягивать из суставов лишнюю соль и обладает болеутоляющим эффектом. Возьмите тоненький кусок несолёного свиного сала, подходящего размера, чтоб удалось прикрыть весь коленный сустав и примотайте плёнкой и бинтом. Сверху компресс утеплите слоем ваты или шарфом. Таких процедур нужно 7, но уже после третьей суставы вздохнут гораздо спокойнее.
  • Взбейте миксером два куриных яйца (свежих) с двумя столовыми ложками столового уксуса. Хорошо пропитайте смесью лоскут мягкой ткани или марлю и оберните коленный сустав. Сверху, как обычно, полиэтилен и платок. Через 10-12 дней ежедневного применения сможете обскакать дочь на скакалке. Попробуйте – не пожалеете.
  • Листья хрена обладают невероятной целебной силой, о которой вы даже не догадывались. Для компресса с листьями хрена необходимо нарвать столько листов, какую площадь необходимо будет обернуть в несколько слоёв. То есть 3–4 листа на одно колено будет маловато. Все листья сложите стопкой один на один, а сверху придавите большой кастрюлей с только что закипевшей водой. Через 10 минут листьями хрена оберните больные суставы и зафиксируйте стандартным образом. Через неделю применения наступает стойкое улучшение.
  • Для глиняных компрессов используется жёлтая, голубая или зелёная глина. Её разводят до консистенции, необходимой для удобного нанесения толстым слоем на колени. Состав приматывают плёнкой и утеплителем. Глину желательно наносить на ночь, а утром снять и обмыть ноги тёплой водой. Курс лечения – неделя. Такой компресс можно наносить раз в неделю в профилактических целях.
  • Если боль в коленном суставе вызвана сильным ушибом, вспеньте хозяйственное мыло и хорошо обмажьте колено со всех сторон. Если удалось эту процедуру провести сразу же после ушиба, то о травме забудете уже на следующий день.

Настойки

Настойки для суставов делают как для применения в качестве компрессов, там и для внутреннего применения. Употребление внутрь также улучшает метаболизм в тканях и обладает сильным болеутоляющим и укрепляющим действием:

  1. Промытый лавровый лист (50 г) залейте 2 стаканами чистой воды, прокипятите в течение 5 минут и настаивайте в термосе 3 часа. Процеженный настой принимайте по глотку мелкими равномерными порциями на протяжении 3 дней. Такая процедура хорошо чистит суставы, но проводится только после чистки ЖКТ. Осторожно! Беременность является абсолютным противопоказанием для употребления настоя!
  2. Прогреть измельчённый на мелкой тёрке и залитый стаканом кипятка хрен (200 г) на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке 2 или 3 раза в день, в зависимости от интенсивности болей, на протяжении 21–25 дней.
  3. Настой из корня лопуха делают в летнее время каждый день новый, а корень используют только свежий. Измельчите острым ножом 1 столовую ложку корня лопуха и залейте стаканом кипятка настаиваться на 2 часа. Порцию выпивают в течение дня по 1–2 столовые ложки.

Снять боль в коленях в домашних условиях помогут мази, приготовленные по старинным рецептам, которые проверены временем и многими пациентами:

  • Чтобы избавиться от боли в коленях возьмите по половине чайной ложки пищевой соли, соды и горчицы, перемешайте всё со 100 г мёда. Мазь используйте перед сном, втирая медленными кругообразными движениями. Обмотайте плёнкой и утеплите чем-то шерстяным. Утром места нанесения обмойте тёплой проточной водой и насухо протрите. Курс приёма – не мене недели. Такая мазь особенно эффективна в не очень запущенной стадии болезни.
  • Вместо соли, соды и горчицы в 100 г мёда добавьте 5 г мумиё. Такая мазь ускоряет регенерацию повреждённых тканей коленных суставов при артритах, артрозах и переломах. Мазь наносят массажными движениями на протяжении 10–12 минут. Укутайте ноги на ночь и дайте им отдохнуть до утра. Мазь из мёда с добавлением козьего или барсучьего жира также обладает обезболивающим и регенерирующим эффектом.
  • Мазь на основе золотого уса (Callisia душистая) используют как при артритах и артрозах коленного сустава, так и при остеоартритах, радикулитах и подагре. Свежий сок золотого уса смешивают с любым животным жиром в пропорции один к одному. Вместо жира можно использовать детский крем или вазелин. Мазь втирают в больные суставы, прикрывают марлей и тепло укутывают на один час.

Лечение сустава колена народными средствами

Боль в коленях может сигнализировать о серьезных заболеваниях, таких как артрит или артроз. Лечение коленного сустава народными средствами одновременно с медикаментозной терапией поможет быстро вылечить болезнь. Нетрадиционных рецептов борьбы с болезнью очень много, их можно приготовить в домашних условиях из тех ингредиентов, что всегда есть под рукой.

В чем польза народных средств?

Коленки могут болеть по разным причинам, важно установить правильный диагноз. Затягивать категорически не рекомендуется. При первых симптомах нужно обратиться к специалисту, потому как схожую симптоматику имеют разные заболевания. Когда сильно болят колени, нет возможности попасть к доктору, можно применить народные средства для суставов коленей, они очень эффективно устранят боль. Лечение в домашних условиях удобно и не затратно, составляющие можно найти под рукой.

Доктора рекомендуют разные методы народной медицины при заболеваниях суставов, но только как дополнение к медикаментозному лечению.

Как и чем лечить коленные суставы: рецепты

Для лечения суставов методами народных целителей нужна консультация врача. Чтобы болезнь отступила, а лечение было действенным, важно установить причину и получить разрешение доктора на использование тех или иных рецептов. Для терапии коленных суставов народная медицина предлагает разные способы:

Улучшить питание сочленения поможет массаж.

  • Массаж с использованием разных лечебных средств улучшает кровоснабжение.
  • Настойки и отвары, что применяются внутрь и для растирания коленей. Используются травы, богатые на витамины А, E, C, B, D, содержащие натуральные половые гормоны, фитонциды. Если пить травяные настои с молодого возраста, артроз долго не даст о себе знать.
  • Растирки и мази, масла для суставов.
  • Компрессы. Снимают боль в суставах, устраняют отечность, уберегают от разрушения суставной хрящ, сохраняют подвижность коленного сустава. Накладывают компрессы из свежих трав или продуктов пчеловодства, которые устраняют воспалительные процессы, останавливают развитие болезни. Ежедневное применение убирает боль, снимает отечность, регенерирует надкостницу, усиливает выработку синовиальной жидкости.
Читайте также:  Повреждение локтевого сустава

Вернуться к оглавлению

Массаж в помощь

Проводится разными способами:

  • Хорошо действует при лечении артрита, артроза лечебная процедура — массаж, с добавлением меда и мумие. На 100 г пчелиного меда взять 3 г мумие, втирать массирующими движениями в больной сустав на протяжении недели. Ускорить выздоровление поможет употребление мумие внутрь.
  • Делать массаж можно с камфорой, смешав ее с растительным маслом, скипидаром и водкой 1:1. Улучшает кровоснабжение больных суставов, устраняет боль. Натирать лучше на ночь и укрыть чем-то теплым.
  • Можно применять мед, растопив его на водяной бане, нанести теплым на суставы ног и втереть. Укутать, чтобы сохранялось тепло. Рекомендуется делать 10 дней.

Вернуться к оглавлению

Отвары и настойки

  • Когда болят суставы, эффективным средством будет отвар из лаврового листа: на 400 мл воды нужно 20—30 шт. листиков, кипятить 5 минут, настоять 3—4 часа. Отвар выпить на протяжении 12 часов мелкими глотками. Перед процедурой очистить кишечник. Курс лечения 3 дня. Повторить через полгода. Настой выгоняет соли.
  • Лекарственные травы, такие как одуванчик, крапива, брусника, смородина, клевер, очень популярны для лечения артроза, Можно делать отвары из свежих или сушеных трав, сюда входят все части растения.
  • Для изготовления настоек на спирте можно применять красный перец, крапиву, лопух, имбирь, березовые почки, иглы хвои. Сухие травы измельчить, взять по 200 г каждой, залить 0,5 л водки. Поставить в теплое темное место, настоять около месяца. Пить до приема пищи по 1 чайной ложке 3 раза в день, при обострении прием увеличить до 5 раз. Эти настойки можно применять не только внутрь, но и для растирания, компрессов, примочек.

Вернуться к оглавлению

Растирки и мази

Эффективны такие средства:

На березовых почках можно приготовить спиртовую настойку и применять наружно.

  • Смесь из почек березы 100 г и 0,5 литра водки или спирта. Настоять 1 месяц. Втирать в суставы коленей ежедневно.
  • Картофельные ростки залить спиртом. Настаивать 3 недели. Процедить, растирать колени до полного выздоровления 1—3 раза в сутки.
  • Смешать ингредиенты: сухую горчицу — 50 г, камфорное масло — 50 г, 1 белок яйца, водку — 0,5 литра. Поместить в банку из темного стекла, настаивать 7 дней в холодильнике. Применять 1—3 раза в день. Через одну-две недели боль в колене уйдет.
  • Головку чеснока почистить, зубки мелко порезать, залить подсолнечным маслом. Настоять 7 дней, втирать в больной сустав перед сном. Утром колени помыть с мылом, чтобы удалить запах.
  • 300 г измельченных каштанов залить 1 литром спирта. Настоять 2 недели, помешивая каждый день. Втирать в колени.
  • От боли и воспаления в коленках эффективны мази, в состав которых входит касторовое масло, свиной или барсучий жир, камфорный или скипидарный спирт. Рекомендуются при обострении. Такая смесь обогащена витаминами, гормонами, микроэлементами, противовоспалительными веществами.

Вернуться к оглавлению

Оливковое масло с чистотелом

Нужно взять стеклянную тару, измельчить свежую траву, не только листья, но и стебель, соцветия, залить маслом. Спрятать бутылку в темное место, настоять две недели. Процедить через кусок марли. Применять на протяжении месяца. Альтернативой масла оливы может быть очищенное масло кукурузы или подсолнуха.

Способы лечения компрессами

Лечить колени можно при помощи компрессов, готовят их из простых ингредиентов:

В качестве компресса можно прикладывать к суставу литья капусты.

  • Натереть картофель и хрен на терке, смешать 1:1, наложить на колено, обернуть пищевой пленкой и укутать. Выдержать 40 минут. Также можно делать из самого картофеля.
  • Ошпаренный кипятком лист хрена зафиксировать на коленке, он вытянет соли и боль утихнет.
  • Поможет обезболить лист капусты, приложить к больному месту и примотать бинтом.
  • Прополис нужно растопить, применив водяную баню, обмазать колено, укутать теплым платком, не убирать до полного остывания.
  • 2 чайные ложки каменной соли растворить в 1 стакане горячей воды, смочить салфетку, приложить к больному месту, зафиксировать тканью из натуральных волокон. Повязку приложить на ночь, курс 7 дней.
  • Смешать мед с солью или соду с горчицей 1:1. Намазать колено, обернуть пленкой, оставить на пару часов. Делать 7 дней подряд.
  • Желчь с медом является гормональным и противовоспалительным препаратом. Смешать в равных пропорциях, намазать сустав, замотать для согрева, выдержать около получаса. Применять на любом этапе заболевания.

Лопух благодаря своему составу (витамины и минералы) устраняет суставную боль коленок. Устраняет воспаление, убирает отечность, восстанавливает соединительную ткань, трофику. Если есть раны, лопух убирает инфекцию, затягивает их, благодаря содержанию дубильных веществ. Берут несколько листьев, складывают их один к одному, пропаривают над кипятком. Колено смазывают кремом для массажа или детским, закрепляют листья при помощи пленки, тепло укутывают. Если после повязки появилось покраснение или неизвестного рода высыпание, немедленно прекратить лечение. В обязательном порядке проконсультироваться с доктором.

Способы лечения артроза коленного сустава в домашних условиях: народные средства, гимнастика, самомассаж, диета

Артроз коленного сустава является пятым по частоте возникновения заболеванием суставов. Это медленно прогрессирующий недуг, характеризующийся постепенным разрушением хрящевой ткани. Способно ли побороть артроз коленного сустава лечение в домашних условиях и какие методы являются наиболее эффективными на данный момент?

Симптомы заболевания

Сложность диагностирования артроза заключается в том, что первые признаки заболевания протекают незаметно. Когда же пациента начинают беспокоить боли, то болезнь, как правило, находится уже в запущенном состоянии и крайне тяжело поддается лечению. Поэтому следует обращаться к врачу при обнаружении первых же признаков данного заболевания. Основными из них являются:

  • затруднения при выпрямлении ноги;
  • возникновение ноющих болей в процессе приседания;
  • трудности при вставании с постели и подъеме по лестнице;
  • хруст в суставах, который возникает при их трении друг о друга;
  • боли при малейших физических нагрузках или после сна.

В некоторых случаях недуг удается предупредить. В группе риска данного заболевания находятся лица:

  • перенесшие тяжелые инфекции;
  • страдающие заболеваниями паразитарного характера;
  • поклонники ограничительных диет;
  • перенесшие травмы колен;
  • ведущие малоподвижный образ жизни;
  • подверженные частым стрессам;
  • имеющие заболевания гормонального или аутоиммунного характера, располагающие к болезням хрящевой или костной ткани;
  • профессиональные спортсмены и любители активного отдыха, которые обеспечивают своим коленным суставам повышенные нагрузки.

Задуматься о здоровье суставов следует людям после 50 лет. Хрящевая ткань характеризуется постепенной утратой эластичности, а потому с возрастом риск развития артроза возрастает в значительной степени.

Лечение народными средствами

Народное лечение артроза коленного сустава предполагает использование компрессов, мазей, обертываний, ванночек и т. д. Следует также соблюдать правильный режим питания, исключив из своего рациона алкоголь, копчености и жареную пищу. Соленые блюда также следует ограничить. В рацион больного артрозом должны входить свежие фрукты и овощи, которые нужно употреблять ежедневно.

Использование компрессов

Используются как холодные, так и горячие компрессы

Это одна из основных методик лечения артроза коленного сустава в домашних условиях, которая применяется повсеместно. Компрессы разделяются на два типа:

  1. Холодные. Предполагают использование льда и позволяют быстро устранить отечность колена. Применение ледяных компрессов разрешено лишь на ранних стадиях заболевания. Рецепт приготовления крайне прост: необходимо приложить пакеты со льдом к больному месту, плотно обмотав сверху шерстяной тканью. Держать до того момента, пока лед не растает.
  2. Горячие. Такие компрессы разрешается делать только при полном отсутствии отечностей. В противном случае могут появиться гематомы. Процедура выполняется аналогично вышеописанному методу, но используются пакеты с горячей водой. Такие компрессы отлично снимают болевой синдром и способствуют разогреванию суставов перед физическими упражнениями.

Не менее распространены компрессы на основе лекарственных трав и эфирных масел:

  1. Компресс из скипидара. Они позволяют снять отечность и боль. Необходимо лишь смазать пораженный сустав скипидаром, после чего наложить на него тугую повязку и придать телу горизонтальное положение. Лучше всего выполнять подобные процедуры перед сном через день. Лечение артроза коленного сустава народными средствами можно продолжать до тех пор, пока боли не прекратятся или отечность не сойдет.
  2. Компресс из хрена. Необходимо натереть корень хрена на мелкой терке. Далее необходимо 200 грамм полученной массы залить 500 мл воды, прокипятить и процедить. После этого следует наложить массу на больной сустав, перевязав сверху теплой тканью. Компресс ставится на всю ночь.
  3. Обертывание из травы окопника. Данная трава продается в любой аптеке. Для приготовления компресса придется предварительно измельчить листья окопника. Далее берется 2 столовых ложки травы и 200 грамм растопленного смальца. Тщательно перемешав, средство следует держать на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения, составом смазываются колени, после чего накладывается тугая повязка. Средство наносится на ночь.
  4. Медовые компрессы. Многие народные способы лечения артроза коленного сустава предполагают использование меда. Он известен своими многочисленными целебными свойствами. На ранних этапах заболевания мед отлично снимает отечность и боль, обладая хорошим согревающим эффектом. Необходимо лишь смазать им колени перед сном, замотав их хлопчатобумажной тканью.
  5. Компресс из лопуха. Свежие листья необходимо раздавить до выступления сока, после чего их поверхность смачивается спиртом и прикладывается к больному колену. Сверху компресс забинтовывается и накрывается шерстяным платком. Можно также использовать смесь спирта и меда. Прикладывать на ночь в течение месяца. Болезненность должна существенно снизиться.
  6. Компресс из имбиря с луком. Необходимо взять 2 столовых ложки натертого на мелкой терке корня имбиря и смешать с соком небольшой луковицы. Полученное средство наносится на больное колено на 4 часа и укутывается теплой тканью. Можно ставить такие компрессы на всю ночь.

Разогревающая мазь продается в любой аптеке. Как правило, такие составы изготовлены на натуральной основе и позволяют добиться высокой эффективности лечения, но стоят при этом недорого. Но при желании можно изготовить такую мазь самостоятельно.

Наиболее простой способ – взять 20 г вазелина, добавив в него 8-10 капель эфирного масла. При этом следует понимать, что различные эфирные масла обладают разными эффектами. Для лечения артроза коленного сустава народными методами, лучше всего подойдут следующие варианты:

  1. Масло лаванды. Отлично снимает воспаление.
  2. Масло мяты. Помогает при отеках, мягко воздействуя на пораженные ткани.
  3. Масло розмарина. Обладает мощным согревающим эффектом.

В народе широко известна согревающая камфорная мазь. Данное средство позволяет избавиться от сильных болей в суставах, вернув больному трудоспособность. Для его приготовления необходимо:

  1. Сбить в блендере сырых яйца в пушистую массу.
  2. Добавить 50 грамм камфорного спирта, 100 грамм чистого спирта и 50 грамм горчичного порошка.
  3. Тщательно перемешать.

Мазь необходимо втирать в больное место на ночь, покрывая сверху тугой повязкой. Курс лечения зависит от состояния пациента – применять следует до выздоровления.

Ванны

Данные методики применялись для лечения суставов еще нашими предками. Правильно приготовленная ванна способствует расслаблению мышц, снятию отечности и боли.

Наиболее популярными рецептами являются:

  1. Скипидарные ванны. 30 мл скипидара добавить в ванну. Температура воды должна составлять 37-38 градусов. Процедура принимается в течение получаса. После этого больному следует закутаться в теплый халат и лечь спать.
  2. Сосновые ванны. Берется килограмм сосновых веток, которые провариваются в кастрюле с водой в течение часа. После этого отвар следует процедить и вылить в ванну. Принимать процедуру следует в течение получаса. После этого необходимо лечь спать, не вытираясь. Можно лишь аккуратно промокнуть тело мягким полотенцем. При необходимости сосна может быть заменена любой хвойной породой.
  3. Бишофитные ванны. Основным компонентом в данном случае выступает бишофитная соль. Она состоит из кремния, кальция и включает в себя множество микроэлементов, полезных для суставов человека. Приготовить ванну очень просто: берется 300 грамм соли и растворяется в воде, температурой 38 градусов. Принимать процедуры следует перед сном через день в течение месяца.

Настои, отвары и настойки

Настои, отвары и настойки принимаются внутрь или используются для наитраний

Одним из наиболее известных настоев для лечения артроза является йодный. Он прост в приготовлении и очень эффективен. Средство готовится следующим образом: в равных пропорциях смешивается йод, нашатырный спирт, медицинская желчь мед и глицерин. Средство переливается в бутылку и плотно закрывается крышкой. После настаивания в темном месте в течение месяца, необходимо смазывать колено данным составом перед сном, накладывая сверху тугую повязку.

Помимо средств местного применения существуют и народные средства от артроза коленных суставов для приема внутрь. Они не менее эффективны и обычно применяются в комплексе с растирками, компрессами и ваннами. Наиболее высокими результатами лечения артроза обладают следующие рецепты:

  1. Настойка одуванчика. Во время цветения необходимо собрать 100 грамм цветков одуванчика, которые заливаются 200 граммами спирта. Далее необходимо настоять данное средство в темном месте в течение трех недель. Принимать по чайной ложке три раза в день. Также можно использовать средство для смазывания коленей.
  2. Настой герпагофитума. Данное растение в народе называют «дьявольским когтем». Средство на его основе применяют преимущественно внутрь, однако оно отлично зарекомендовало себя и в качестве компрессов. Для приготовления настоя берется 2 столовых ложки травы и заливается литром кипятка. Настаивать следует в термосе в течение 5 часов. После этого средство процеживается и принимается по 4 столовых ложки на протяжении дня.

Самомассаж

Существует множество техник самомассажа, однако для правильного освоения ими нужна непосредственная консультация специалиста. Дело в том, что нанести вред и без того пораженному суставу гораздо проще, чем кажется. Достаточно лишь совершить чрезмерный нажим или осуществить неправильную растирку.

Самым простым и безопасным способом самомассажа являются процедуры с оливковым маслом. Для этого на больное колено наносится несколько капель масла. Плавными и мягкими движениями необходимо втирать его в кожу, осуществляя незначительный нажим.

Такой массаж позволяет укрепить структуру суставов, снимая отечность и боль. Он является очень хорошим дополнением к основному лечению артроза коленного сустава, потому его желательно проводить регулярно.

Лечебная гимнастика при артрозе

Гимнастику можно делать и для профилактики артроза

Лечить артроз коленного сустава в домашних условиях можно и специальными упражнениями, способствующими увеличению кровотока в колене. Как известно, заболевания суставов нередко сопровождаются нарушениями кровообращения, а потому подобные процедуры будут весьма кстати.

Вот несколько самых простых упражнений для ежедневного выполнения:

  1. «Велосипед». Это всем известное упражнения является отличным способом разработать суставы после сна. Лежа на спине, следует в течение 15 минут крутить воображаемые педали. Таким образом можно подготовить сочленения к нагрузке, избежав болей и неприятных ощущений.
  2. Следующее упражнение также выполняется в положении лежа. Оно заключается в поочередном подтягивании ног к грудной клетке. При этом они должны сгибаться в коленях. Выполнять упражнение следует по 20 подходов для каждой ноги.
  3. Теперь следует сесть на стул. Выпрямив ноги, необходимо вытянуть пальцы как можно сильнее вперед. При этом не должно возникать неприятных ощущений и болезненности.
  4. Приседания. Это упражнение следует выполнять каждый день. Начинать можно с 5-10 раз, постепенно увеличив норму до 30-40 раз. Не следует переутомляться и тренироваться через силу – подобный подход к занятиям может лишь навредить.
  5. Пешая ходьба в течение 20 минут перед сном – отличная зарядка для суставов.

При первых же симптомах артроза необходимо обратиться к врачу. Самолечение в данном случае – не лучший вариант, поскольку современная медицина не способна справиться с запущенными стадиями данного недуга. Поэтому не следует экспериментировать со своим здоровьем – для грамотного лечения артроза необходима комплексная диагностика.

Ссылка на основную публикацию